Бокс, ММА, грэпплинг, фитнес: ваш тренер в кармане.
Вы должны войти в систему, чтобы получить доступ к этой тренировке.
Мощность. Каждое повторение взрывное: мало повторений, полный отдых 90–120 секунд.
