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Calculateur Harris-Benedict
Formule BMR classique - l'approche traditionnelle du calcul des calories
Comment Fonctionne la Formule Harris-Benedict
Développée à l'origine en 1919 et révisée en 1984, l'équation Harris-Benedict était l'une des premières formules pour calculer le BMR. Bien que légèrement moins précise que les formules plus récentes, elle reste largement utilisée et fournit de bonnes estimations pour la plupart des gens.
Hommes : BMR = 88.362 + (13.397 × poids (kg)) + (4.799 × taille (cm)) - (5.677 × âge)
Femmes : BMR = 447.593 + (9.247 × poids (kg)) + (3.098 × taille (cm)) - (4.330 × âge)
13100
ans
cm
kg