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Harris-Benedict计算器
经典BMR公式 - 卡路里计算的传统方法
Harris-Benedict公式如何工作
最初于1919年开发，1984年修订，Harris-Benedict方程是第一批计算BMR的公式之一。虽然比新公式准确性稍低，但仍被广泛使用，对大多数人提供良好的估算。
男性： BMR = 88.362 + (13.397 × 体重（kg）) + (4.799 × 身高（cm）) - (5.677 × 年龄)
女性： BMR = 447.593 + (9.247 × 体重（kg）) + (3.098 × 身高（cm）) - (4.330 × 年龄)
13100
岁
厘米
公斤