Boxeo, MMA, grappling, fitness: tu entrenador en el bolsillo.

SahaFitPremium Fitness App

Perfil

EntrenamientosEntrenamientos

Crear tu propio entrenamiento

ProgramasProgramas

Explorar programas

Deportes de combate: técnicas, asaltos, programas

EstadísticasEstadísticas

Ver tus estadísticas

HerramientasHerramientas

Explorar herramientas

ClasificaciónClasificación

Ver ranking de entrenamiento

CompartirCompartir

Compartir e instalar la aplicación

Acerca de Política de privacidad

© 2026 Software4u LLC · saha-fit.com

v1.3.2

Programa Boxeo – Intermedio - SahaFit | SahaFit

Inicio
Programas de entrenamiento
Programa Boxeo – Intermedio

Programa Boxeo – Intermedio

Intermedio0+

Programa Boxeo – Intermedio

Comunidad activa

+0 deportistas se han unido

Características

Intermedio

Cardio

8 semanas

4 sesiones/semana

~60 min/sesión

Barra, mancuernas, cable, máquina

8 semanas, 4 sesiones de 60 minutos por semana. Objetivo: resistencia. La carga de trabajo aumenta cada semana.