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    Calculadora Oxford

    Fórmula TMB moderna basada en poblaciones europeas con consideraciones de edad

    Cómo Funciona la Fórmula Oxford

    Publicada en 2005, esta es una de las fórmulas de TMB más recientes. Fue desarrollada usando datos de poblaciones europeas y toma en cuenta grupos de edad, proporcionando ecuaciones diferentes para personas menores y mayores de 30 años.

    Men: BMR = 662 - (9.53 × age) + PA × (15.91 × weight + 539.6 × height)
    Women: BMR = 354 - (6.91 × age) + PA × (9.36 × weight + 726 × height)

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