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    Calculadora Cunningham

    Fórmula TMB diseñada para atletas muy magros y culturistas

    Cómo Funciona la Fórmula Cunningham

    Desarrollada específicamente para individuos muy magros con porcentajes bajos de grasa corporal, esta fórmula proporciona estimaciones de TMB más altas que otras ecuaciones. Es más precisa para atletas competitivos y culturistas en preparación para competencias.

    Cunningham: BMR = 500 + (22 × Masa magra)
    Masa magra: peso (kg) × (1 - grasa corporal (%)/100)

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